Frauenpower Job

Erfolgs-Check

So starten Sie 2017 durch

Gute Vorsätze. Wer den Jahreswechsel zum Anlass nehmen will, sein Leben in neue Bahnen zu lenken, der sollte gut planen. Unser Guide für Durchstarter in spe.

Das sich neigende Jahr geht meist Hand in Hand mit Wünschen nach Veränderung für das nächste. Zumeist kreisen die Gedanken um körperliche Zielsetzungen. Den Folgen der Völlereien an den Feiertagen will man nach Silvester schnell wieder mit Sport und Diät entgegenwirken. Aber auch die Karriere ist eine Baustelle, die viele zu Neujahr in Angriff nehmen: Mehr Gehalt, Beförderung oder ein neuer Job stehen auf dem Plan. Stellen Sie sich die Frage, was Sie erreichen möchten und nicht, was andere vielleicht von Ihnen erwarten.

Durchhalten

Vorsätze gibt es viele, oft scheitern wir aber schon in den ersten Tagen an unserem Vorhaben. Setzen Sie sich daher greifbare Ziele, formulieren Sie diese möglichst klar und stecken Sie Etappen ab. Wichtig ist es, die neuen Lebensmuster konstant zu halten, denn der Körper liebt Vorhersagbarkeit und Regelmäßigkeit. Die ersten drei bis sechs Wochen sind die schwierigsten, aber wenn ein Vorsatz zur Gewohnheit geworden ist, ist er quasi schon erreicht.

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