Diese Apps helfen

Neujahrsvorsätze einhalten

Diese Apps helfen

Runtastic Pro, Preis € 4,99

Die App zeichnet auf wo und wann man sich bewegt. Ob es nun ums Laufen, Radfahren oder Walking ist, Strecken, Zeiten und Geschwindigkeiten werden erfasst. Außerdem gibt es die Möglichkeit Statistiken anzusehen und seine Daten mit Freunden zu vergleichen. Die App ist kostenpflichtig es gibt aber auch eine kostenlose Version.

Der Nichtraucher Coach (Gratis)

Spielerisch zum Nichtraucher, Die App hilft bei der Nikotin-Entwöhnung, indem sie aus dem Verzicht ein Spiel macht sowie Fakten spannend und anschaulich erklärt.

Aquaplan (Gratis)

Es wird uns immer wieder gesagt 2-3 Liter Wasser am Tag sind absolut wichtig für unseren Körper, nur wie bei vielem vergisst man auch hier es einzuhalten. Damit das nun klappt, gibt es jetzt dieses nette kleine App die Sie dabei unterstützt, das Trinken nicht zu vergessen.

Kalorienzähler von Fast Secret (Gratis)

Weniger essen muss man noch selbst, alles andere übernimmt diese App: Sie dokumentiert, wann man wie viele Kalorien zu sich genommen hat und verrät, was wirklich in Lebensmitteln steckt.

Bodyweight Training: You are your own Gym € 2,69

Keine Zeit ins Fitness-Studio zu gehen? Kein Problem. Diese App zeigt, wie man auch ganz ohne Gewichte und Maschinen trainieren kann. Sie liefert interessante Bewegungsanregungen für Einsteiger und Profis.

Diesen Artikel teilen:
Jetzt spielt TOMMY LJUNGBERG CALL IT A DAY
Nächster Song SIMON GRIBBE / DOMINO

Fotoalbum 1 / 28